2 Niskie Tatry. Magurka - Chabenec (1955 m) 2.1 S艂owackie g贸ry, s艂owackie wiatry. 3 Ma艂a Fatra. 艩煤tovo - Chleb (1646 m) 3.1 O艣nie偶one szczyty wyrastaj膮ce z chmur. 4 Tatry. Jalovec - Babky (1566 m) 4.1 Nadzieja na tatrza艅skie widoki. Wyjazd w g贸ry w pa藕dzierniku to naprawd臋 dobry pomys艂. Wystarczy weekend sp臋dzony w g贸rach jesieni膮, by pozby膰 si臋 jesiennej chandry, pobudzi膰 swoje cia艂o i oczy艣ci膰 umys艂. To tak偶e 艣wietna okazja do zbudowania odporno艣ci organizmu, tak bardzo potrzebnej w zbli偶aj膮cej si臋 wielkimi krokami zimie. TAGI podr贸偶e. Na wej艣cie w g贸ry wy偶sze ni偶 4000 metr贸w nale偶y zabra膰 ze sob膮 leki na chorob臋 wysoko艣ciow膮. Nie s膮 one wydawane bez recepty. Przed wypraw膮 trzeba uda膰 si臋 do lekarza rodzinnego i powiedzie膰 mu o swoich planach turystycznych. Leki na chorob臋 wysoko艣ciow膮 to: Acetazolamid - profilaktyka choroby g贸rskiej. Widok ze szczytu na zamglone, o艣nie偶one g贸ry jest zdecydowanie wart w臋dr贸wki. Trzeba jednak przy tym pami臋ta膰, 偶e wypad w Bieszczady zim膮 wymaga wi臋kszych przygotowa艅. Koniecznie dopasuj szlak do swojej kondycji i zabierz ze sob膮 odpowiedni sprz臋t. Podpowiadamy, jak najlepiej sp臋dzi膰 tu zimowy urlop. Mo偶e si臋 okaza膰, 偶e b臋dziesz udziela艂 pomocy innej osobie - o tym te偶 warto my艣le膰, wyruszaj膮c w g贸ry. 9. 艢piw贸r, karimata, r臋cznik z mikrofibry (opcjonalnie) Wyruszaj膮c na kilkudniow膮 w臋dr贸wk臋, zatrzymasz si臋 prawdopodobnie w schroniskach g贸rskich. G贸ry zim膮 s膮 zupe艂nie inne ni偶 w pozosta艂ych porach roku. Zimne, niedost臋pne i cz臋sto prawie bezludne. Wielu turyst贸w boi si臋 spr贸bowa膰 swoich si艂 w zimowym chodzeniu, jednak cz臋sto jest to tylko kwestia niewiedzy i braku do艣wiadczenia. Przygotowa艂am dla Ciebie 12 najwa偶niejszych rzeczy, kt贸re powiniene艣 wiedzie膰 zanim po raz pierwszy ruszysz na zimowy szlak. Bo zim膮 po .

co trzeba zabra膰 w g贸ry zim膮